为推进我系“三全育人”综合改革试点建设，更好的发挥“心理育人”功能，5月23日晚自习，我系各班开展以“认识自我，悦纳自己”为主题的团体活动，通过此次活动提高学生的心理素质，培养学生的自我欣赏意识，增强学生的自信心，营造积极、健康的自我评价氛围。
本次班会，我系全体同学积极响应，活动内容如下：第一环节，粘泡泡糖游戏，所有人围成一个圆圈，主持人在圆圈外面，参与者顺时针方向走动，当听到主持人说口香糖，参与者问：粘什么？主持人发布粘的内容，参与者听到内容找到对方俩俩抱在一起，落单的那个人站在圆心接受惩罚，通过第一项游戏，营造氛围，在轻松无压力的状态下简单认识自己的特征，提升自我价值感，认识了自我，了解了自我，同时悦纳了自己，并且感受到了来自他人的一份支持与力量。
第二环节，手心里的自己活动，同学们在纸上画下自己的手印，在一个手指上写下自己的突出外貌特点，在一个手指上写下自己的兴趣爱好，另外三个手指上写自己主要的性格特点，最后在手心里用至少五句话来描述自己的优点，描写自己的格式 :我是……，画完后，同学们轮流把自己的优缺点与大家分享，分享的过程中，让学生们学会欣赏自己，悦纳自己，并学会发现别人的闪光点，在欣赏的过程中进行自我的提升。
