为进一步增强学生的心理抗压能力，提高同学们认识自我、接纳自我的能力，更好地进行自我探索，4月26日，化学工程系二级心理辅导站联合学生工作部心理健康教育咨询中心开展了“欧卡牌”特色团体心理辅导活动，本次活动由心理健康教育咨询中心主任李岩引领，我系10余名学生参加。
欧卡牌是一种用于心理疗愈和自我探索的工具，通过对随机组合图卡和字卡的解读，可以帮助大家理清思绪，激发个体的潜意识，探索自己的内在世界，找到内心的方向。活动伊始，李老师以生动有趣的方式展示了欧卡牌的多种样式，介绍了欧卡牌的发展历史和基本原理，通过多轮抽取卡牌和引导大家表达的方式，带领大家进行了深度的自我探索。在同学们的讲述过程中，李老师提出的一个个问题，进一步引发了大家内心深处的思考，激发了大家对自我的探索。最后，在活动的尾声，李老师引导大家分享了自己对本次活动的真挚感受，为本次美好而又收获满满的欧卡牌活动画上一个圆满的句号。
这场欧卡体验课不仅是一次心灵的探索之旅，更是一次自我发现和成长的过程。它帮助大家更加了解自己，也让同学们更加珍惜当下的生活。感谢每一位同学的积极参与和分享。让我们期待下一次的心灵之旅吧！
化学工程系
2024年4月28日
