为推进学生心理健康教育工作深入开展，引导学生关注自身心理健康，减轻学生心理压力、缓解焦虑情绪，营造阳光积极的班级氛围。10月28日，依托学院寝室文化节建设方案，化学与食品工程系联合学生工作部心理健康教育咨询中心开展“沙画摆件”新型团体心理辅导活动。本次活动由心理健康咨询中心主任李岩引领，我系10名学生参加，系二级心理辅导站教师杨志馨全程陪同。
本次活动在轻松愉悦的氛围中拉开帷幕。首先，李岩详细讲解了艺术疗愈（Art Therapy）的由来，并介绍了沙画作为一种艺术疗愈形式的独特之处。随后，李岩向大家介绍制作沙画摆件所需的各种材料、工具以及具体的操作流程，并特别强调了在制作过程中需要注意的事项。学生们在老师的带领下，自由选择自己喜欢的流沙，倒入玻璃镜的缝隙中，再轻轻地注入流沙液，使流沙与流沙液相互融合，形成了层次分明、美观且富有创意的流沙画摆件。流沙画在手中变幻，海洋、沙漠风光、高山、丘陵……，每一次翻转皆是不同美景。参与创作的同学纷纷表示，不仅体验到了亲手创造美丽的喜悦与激动，更在创作过程中学会如何控制自己的情绪，感受心灵的平静与放松，也从中体悟到了调节心情，保持身心良好状态的方法。
此次团体心理辅导活动不仅为学生提供了一个展示自我、交流思想的平台，还帮助他们掌握了实用的情绪管理技巧，探索了创作的乐趣。未来，我系将持续关注学生的心理健康发展，结合学生实际需求开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长和全面发展保驾护航。
化学与食品工程系
2024年10月29日
