为深入落实立德树人根本任务，构建“教育引导、心理疏导、实践引导”三位一体的育人新格局。近日，化学与食品工程系联合学生工作部心理健康咨询中心开展学生团体情绪宣泄活动。学生工作部一线专职辅导员史海艳、化学与食品工程系一线专职辅导员张雪全程保障。
活动现场设置的宣泄假人、羊角球、发泄沙包等体感宣泄设备，为学生提供了安全可控的肢体宣泄空间，帮助将学业竞争、未来规划等抽象压力转化为可感知的情绪释放；沙盘心理治疗区则通过意象构建与场景还原，引导学生在非语言表达中探索内心世界，实现潜意识层面的情绪梳理。
“情绪是自我认知的镜子，合理宣泄是心理健康的重要保障”。情绪宣泄室的存在让学生能够在学业和专业的压力之下，释放堆积已久的负面情绪。这种兼具宣泄性与建设性的心理干预，不仅帮助学生卸下情绪包袱，更通过压力的正向转化提升心理韧性，为高效投入专业学习储备心理能量。
此次活动，既为学生提供了情绪疏导的专业平台，也通过跨部门协同构建了立体化心理支持体系。未来，我系将持续通过主题班会、朋辈互助等多元形式，帮助学生提升心理调适能力，培育理性平和的健康心态，为校园心理健康教育注入新动能。
化学与食品工程系
2025年4月17日
