为进一步把握“关口前移，预防为先”工作思路，搭建师生交流互动“连心桥”，打开学生心理的“话匣子”，2024年12月17日，依托匠心“7+5”学业指导室平台，化学与食品工程系组织开展“解忧于信，化忧于心”心理信件盲盒活动，活动覆盖全系34名学生。
活动伊始，一线专职辅导员张雪从专业学习、寝室关系、家庭、人际交往、就业竞争、情感困境等方面为同学们理清压力源，助力同学们明晰自身压力的来处。她借助“吹气球”这一独特方式，让同学们具象化地抒发内心压抑之感，切身体验内在压力。同时，组织“穿衣服挑战”活动，激励同学们以积极态度去接纳不良情绪。活动末尾，引导同学们将心底积压且难以自行化解的情绪与矛盾写入信件并投入信箱。团学办及各班班主任将根据信件内容提供专业、个性化的回复，高效、快速地解决实际问题，为同学们排忧解难，确保他们能以更健康积极的心态面对学习与生活。
此次活动，通过独特的情绪表达和压力释放方法，不仅提高了全系师生对心理健康的重视程度，还为大家提供了一个匿名倾诉的平台。未来，我系将持续推进“心理信件盲盒”搭建工作。把握学生真实诉求，真正做到抓小抓早，防微杜渐，推进学生心理健康安全工作做实做细，构建“以点带线，以线扩面”心理健康教育新格局。
化学与食品工程系
2024年12月17日
